Lessen

De lessen duren op maandagavond en op woensdagavond anderhalf uur, omdat aan verschillende aspecten van yoga aandacht wordt geschonken.

 

Elke les is op gebouwd uit:

  • lichaamsoefeningen
  • ademoefeningen
  • meditatieoefeningen
  • oosterse filosofie

De cursist krijgt de les op papier mee, zodat men de behandelde stof thuis nog eens kan nalezen en de oefeningen kan herhalen.

De lessen op andere momenten duren één uur. Het accent ligt op beweging.

 

 

Overzicht van de lessen die wij geven:

Hendrik ido ambacht:

Maandagochtend in de Hervormd Jeugdcentrum
10.30 uur tot 11.30 uur en van 11.45 uur tot 12.45 uur, alleen voor 55+
Vijverhof 10, 3341 TS Hendrik ido ambacht

Dinsdagmiddag in Cultureel Centrum Cascade
13.45 uur tot 14.45 uur. Bestemd voor iedereen.
Hoge kade 50, 3341 BE Hendrik ido ambacht

Dinsdagavond in Cultureel Centrum Cascade
19.30 uur tot 20.30 uur en van 20.45 uur tot 21.45 uur. Bestemd voor iedereen. 
Hoge kade 50, 3341 BE Hendrik ido ambacht

Donderdagavond in Cultureel Centrum Cascade
19.30 uur tot 20.30 uur en van 20.45 uur tot 21.45 uur. Bestemd voor iedereen.
Hoge kade 50, 3341 BE Hendrik ido ambacht

 

Zwijndrecht:

Maandagavond in wijkcentrum Kubiek
19.15 uur tot 20.45 uur en van 20.45 uur tot 22.15 uur. Bestemd voor iedereen.
Zwaluwstraat 1, 3334 XN Zwijndrecht

Donderdagochtend in wijkcentrum Kubiek
09.30 uur tot 10.30 uur en van 10.45 uur tot 11.45 uur. Bestemd voor iedereen.
Zwaluwstraat 1, 3334 XN Zwijndrecht

Woensdagavond in wijkcentrum Xiejezo
19.15 uur tot 20.45 uur en van 20.45 uur tot 22.15 uur. Bestemd voor iedereen
Grote Beerstraat 10, 3331 TB Zwijndrecht

Call Now Button